| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
小时候看过“佐罗”便有了剑侠情结，一直到现在，我都对击剑这门运动情有独钟。看到奥运赛场上运动员每赢一分兴奋尖叫的帅气劲儿，特别向往自己也能穿上专业装备，手握利剑扮演一次“英雄”。
为了探探路，我陪着闺蜜家的10岁小朋友一起去上了一节课，收获不少。
击剑课真的很好玩儿。正逢暑假，一群小朋友严肃认真地穿戴好密不透风的装备，跟着帅哥和美女教练学技术。一边看着教练的身材我一边想，这真是减肥的最好“励志”：无论男女都是又高又苗条又帅气。如果是第一次上课，教练还会介绍一下击剑的历史和种类：通常来讲花剑更有运动性，佩剑速度最快，重剑则考验技巧和准确性，它们的有效击中点及比赛规则都不同。
闺蜜家的小朋友一直练的是重剑，看着他拿上剑全神贯注练习的样子，真是很有“范儿”。教练见我在一旁看得入神，便也鼓励我参加训练。她说，击剑是最瘦身的运动，特别有助于减肥，尤其对腰腹部、腿部的减脂塑身有奇效――这个我绝对信，练习的时候要穿着厚厚的三件套式击剑服，这身衣服可比包保鲜膜或者穿塑身衣的减肥效果都明显，一场比赛下来就会汗如雨下。
毕竟是要拿着明晃晃的长剑刺来刺去，这项运动安全吗？教练说，击剑的剑头实际上只是一个触点，剑身是柔软的特制钢条，再加上选手戴着厚厚的护具，所以基本上不可能造成任何伤害。
go提示
北京有很多击剑俱乐部，成年学生大多是按次收费，30次课在3000元左右，每节课一小时。一些俱乐部专门针对青少年，4至6岁的“小小班”侧重于基础训练和强健身体，7岁以上则侧重于传授技巧。有的俱乐部免费为学员提供装备，如果自己购置，花费在3000元左右。
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
