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新华网拉萨８月３日电（记者王宏伟、郭雅茹、文涛）“音乐是人类最好的朋友，它会帮你放松心情、排解孤独，尤其是作为援藏干部的你们可能会更离不开音乐。”２日晚上，在西藏日喀则市山东省援藏干部公寓的会议室里，正在进行着一个特殊的音乐讲座。
说这个讲座“特殊”，因为它是山东第六批援藏工作队《理论讲堂》的“附加课”。主讲人――山东师范大学音乐系老师宋丽萍，是利用暑假来探亲的援藏干部薛峰的妻子。
当听说宋丽萍在大学里教音乐后，山东省第六批援藏干部领队张宁波提出了请她授课的想法。虽然刚上高原还没有经过太多休整，宋丽萍还是爽快地接下了这一“任务”。
晚上７点半，在“家”的援藏干部都参加了这一讲座，他们手上拿着宋丽萍精心准备的“教材”，上面写满关于音乐的知识。这堂课宋丽萍讲得很认真，下面的人听得也很入神。
宋丽萍在“教材”上清楚地写着愤怒、悲伤、压抑、浮躁和恐惧绝望等时候，分别听什么样的乐曲能舒缓心情。她说：“佳音在先，佳气随后。心情压抑的时候可以听《春江花月夜》《蓝色多瑙河》等乐曲，悲伤的时候可以听《悲怆》《命运》……”
“我有半年多没有出西藏了，忙起来还好点，但是晚上一闲下来，想起妻儿老小，孤独、歉疚、茫然等各种情绪会一股脑涌上心头，很不是滋味。”援藏干部陈亮说，“这样的音乐课我们非常欢迎，它不仅丰富了我们的生活，还教会我们如何借助音乐来舒缓压力、调节心情。”
宋丽萍在家的时候一直担心着自己的丈夫，担心他有没有好好吃饭，有没有按时睡觉……正是因为有着这么多的担心，她每年都会利用暑假过来看望丈夫。能够为丈夫的“援友”们做些事，让她很开心。
援藏干部的家属，虽然心中有着担心，但是更多的是理解与支持。在看过丈夫后，宋丽萍表示自己放心了很多，有着这样的队伍，住在这样的“家”里，她没有理由不放心。
上不能在父母膝前尽孝，下不能每天陪伴妻儿，是绝大多数援藏干部最痛苦的事情。“既然选择来援藏，所有的歉疚和艰苦都可以克服，但是孤独、寂寞却是每天必须面对、最现实的烦恼。”张宁波说，很感谢宋老师教会了大家用音乐来安抚自己。
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