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战场上讲究先下手为强，商战中讲究抢占先机，竞技场上讲究先声夺人。总之，凡能争到先手，没人愿意等挨了打之后再谋划反击，输得太惨，恐怕再无翻盘逆转的可能了。
中国射击队女枪手易思玲不能算绝对先手，毕竟是排名第二进入气步枪决赛的，但也还是个不错的位置。试想，如果迟迟不能进入状态，本事再大又有何用，不等轮到自己发力追赶，金牌早挂在别人胸前了，慢热的最大坏处是自己给自己制造紧张空气。
中国女排上来就以悬殊比分丢掉一局，发球、扣球、拦网，样样不及对手，连争一争的机会都没有，算是典型的慢热。不论对手的情况如何，中国队确实有预热过长的毛病，以往没少吃亏，这次侥幸，下次还是绕不过去，有病早治，可以避免更大的代价。
只要能够快热，当然绝不可将先机拱手相让。未能快热，也要做到慢热，虽然相比于快热的机会少了一些，总还有戏可唱。最糟糕的是始终热不起来，不进状态，不够亢奋，用体育界的话说就是“打不疯”。
对于奥运会这样的大赛，运动员上了赛场，要有几分冲动才好。“热”都没热就败下阵来，不是白去一趟吗？常听一些运动员在失利后说“我已经尽力了”，这应当不是敷衍媒体和公众，而是对得起自己的无悔感言，说明从心态到肌体都已经充分调动起来，没打或少打折扣。做到这一点，就实现了对更快更高更强的追求，就践行了奥林匹克的理念。这样的特殊成就和收获并不一定用金牌作为标志，却能够在日后漫长的人生之路上与之相随，受益一辈子。
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