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每天两核桃远离“乳腺癌”

发布时间:2012年07月17日 09:48 | 进入复兴论坛 | 来源：时尚网 | 手机看视频

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每天两核桃远离“乳腺癌”

　　核桃可以成为健康饮食的一部分，并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司(约60克)左右。坚果中的多种成分也可以减少患癌症的风险或者减缓其增长。

　　据英国《每日邮报》报道，《营养与癌症》杂志刊登的一项研究显示，每天吃60克核桃(中等大小的约两个),减少患乳腺癌的风险高达一半。

　　弗吉尼亚州马歇尔大学的哈德曼领导了该项研究，她们通过给小老鼠喂食核桃得出了该项结论。她表示，给母老鼠吃核桃后，发现不仅患乳腺癌的风险减少，小鼠的患癌基因也在这个过程中不断消减。这项研究结果表明,核桃饮食在改变小鼠和人类乳腺癌有关的多个基因的活性。核桃可以成为健康饮食的一部分,并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司(约60克)左右。

　　哈德曼说，与此相关的研究也清楚表明，坚果中的多种成分也可以减少患癌症的风险或者减缓其增长。

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