白领“低头党”应多抬头_新闻台

　　在科技越来越发达、智能手机越来越普及的今天，你会发现，很多人将生活的每一分每一秒空隙都塞得更满了：等车不再傻坐，低下头去看看微博吧；刚到饭店坐下，等着服务员来点菜，不聊天了，低头上微博、玩手机游戏吧；待到要开饭的时候了，已不再局限于内心感受菜式新颖的欣喜，先掏出手机拍个遍，上传微博比赶紧吃饭来得重要；睡前也不读书了，还是手机上上微博更有意思……　　美容专家称，经常使用智能手机和笔记本电脑会导致人的面部皮肤和肌肉失去弹性。美国整形医生称，如果你连坐数小时，头总是稍微前倾盯着iPhone或笔记本电脑的屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂、双下巴和“木偶纹”——从嘴角到下巴的皱纹。　　作为一名智能手机的使用者，不可否认的是，我也渐渐发现自己成为“低头党”的一员，而低头翻阅手机内容的习惯，除非在没有任何网络的情况下才能停止，而刚开始停止的那段时间，心里有一丝类似身瘾发作的不安和躁动，想想就让人觉得很可怕。　　人类总难以拒绝先进的能轻易地为你排忧解难的工具，不用想了，不用琢磨了，看上去很美。我们既可以因为网络的精彩而长时间端坐在电脑前，也可以因为智能手机的强大而以此代替电脑、电话等，更对之着迷不已。但我一直相信，科技越进步、越智能化，人就会越懒，越依赖科技，渐渐丧失人本来的能力，到最后变成无能的人，还会变成一个丑陋的人。　　“低头党”除了形成“手机脸”、“木偶纹”外，还可因为侧躺着玩手机一玩就数十分钟而使视力下降，不得不戴上眼镜；因为沉迷手机睡眠时间减少，蜡黄脸无精打采的，遮也难遮；经常玩手机填补时间空白就会疏于锻炼，大肚腩、“水桶腰”、“麒麟臂”、“巨箩”都可因而缠身，可谓罪恶重重啊！　　不妨说服自己，规定每日与手机的亲密接触时间，喜欢而不沉迷，接受而不上瘾。完全抛弃也没必要，毕竟心情愉悦对美丽来说也是不可少的！

　　编辑：林思琦