刘国梁:奥运前最需调节心态增加抗干扰应变能力_新闻台

　　网易体育吴薇薇（微博）7月11日成都报道：

　　三天的热身赛结束，刘国梁表示奥运会前对于运动员来说最重要的是心态，抗压能力，抗干扰能力，还有应变的能力。

　　中国乒乓球队本月17日就将奔赴英国利兹进行奥运会前最后的训练，今晚他们结束了在成都的热身赛。本次比赛中有一些大家没有想到的冷门，比如王皓负于王励勤，张继科负于马龙，但在主教练刘国梁看来并非大的问题。

　　刘国梁认为，就是要在比赛过程中不断在调运动员的心态，“随着比赛的临近，他们的心态会发生一些变化。等到回去之后，再到了英国又会发生一些变化。在这个期间让他们逐渐找到奥运会的感觉，真正到奥运会的时候做到正常发挥。”

　　最后的这段时间，心态方面是运动员最需要解决的问题，刘国梁说，“心态，身体，包括心理，场上的应变，还有一些细节，场外的一些东西，还有一些准备工作。”他举例说像进奥运村，男队中只有两届奥运会亚军王皓进过村，另外两个进村都没有过。“所以任何东西在奥运会当中都会对运动员心态发生变化，我觉得最主要是运动员的抗压能力，抗干扰能力，还有应变的能力，无论你想得再充分，他也肯定会有超出你想象的东西。最主要是运动员心态不变，我相信他们有这样的应变能力。”刘国梁一再强调心态的重要。

　　说到具体调节心态的方式，刘国梁介绍道，“一个是通过内心的强大，自信，无论奥运会怎么变，还是这几个对手，打的还是乒乓球，世界比赛能打好，就有理由相信奥运会能打好，首先第一是自信，第二碰到突发情况时，万一有些不太一样的，不要慌乱，这就要强调心理抗压能力和心理承受能力，第三就是应变，问题出现时会有一些突然的东西，你不受到干扰。抗干扰和应变这些细节不是靠技术训练能练出来的，是靠日常一些传帮带，你没经历过，但有人会告诉你，有可能会出现这样那样的问题。”

　　明天，中国乒乓球队将回到北京，17日就将赴英国利兹进行最后的训练。刘国梁表示这几天肯定不会给队员放假，“因为我们要保持封闭训练的效果，但我们会把运动量放缓，会放松一些，会给他们一些时间准备，毕竟人的身心通过30多天的封闭训练再加上3天的热身赛，将近40天的高质量对抗和消耗，我觉得他们思想上和身体上应该有个放松的过程。”