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连日来，气温居高不下，武汉中心气象台日前发布预告，江城已进入中暑高发期，记者昨天从中暑监测单位武汉市职业病防治院了解到，从6月15日至今，各医院接诊的中暑病人已达20例，其中尤以露天作业的工人及老城区的空巢老人居多。
露天作业工人警惕热射病突袭
武汉市职业病防治院职业卫生科主任毛革诗透露，在20例中暑病人中，露天作业的工人约占了三分之二，主要集中在筑路工人和市政建设工人当中。
毛革诗说，露天作业工人易受热射病危害，该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气，患者常常出现剧烈头痛、头晕、呕吐、高热、无汗、口干、昏迷、呼吸衰竭等现象。导致热射病的原因主要有两种，太阳直射下长时间工作，且进食、进水少。如果不及时救治，其死亡率高达40%―50%。
专家提示：高温工作者三招远离中暑
1 睡眠足：高温工作者每天至少要有7―8个小时的睡眠，中午最好能午睡15―20分钟。
2 多饮水：夏季出汗较多，为了维持高温代谢平衡，最好的办法是补充含盐饮料、直接喝淡盐水或盐茶水。
3 避骄阳：露天作业应尽量避开高温时间，若无法避开，应缩短工作时间。
空巢老人在家易“中招”
家住汉口堤角78岁的刘爹爹，儿女都不在身边，昨天上午遛弯回家后，不顾室内高温仍舍不得开空调，结果中暑晕倒，幸被邻居及时发现送往解放军第161医院救治。
毛革诗透露，像刘爹爹这样因舍不得开空调而中暑的老人，我市已有四五例。由于老人的体温调节功能低下，皮肤温度受环境气温影响大，再加上皮肤排汗的能力不强，大量的体热不得外泄，因此，容易发生中暑。
专家详解中暑后急救四字诀
毛革诗提醒，当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。
1.搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
2.擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
3.服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。
记者伍伟 通讯员戴旭 张晨
实习生何佳蓓
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