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本报讯（记者 陈钟鸣）昨天，记者从医院了解到，近来天气炎热，中暑的市民增加了不少。
市民小林前几天正在办公室吹着空调，接到任务须外出办理，他便开着摩托车冒着大太阳前去办理。事情虽然办成了，但他却中暑了，回来就感到不是很舒服，第二天一起床就全身发热，头晕痛得厉害。
记者从市中心医院中医科的陈少玲医生处了解到，自端午节后，中暑的病人就增加了不少，“中暑是时令病，接下来患者可能会越来越多。”中暑主要是由高温环境导致的，一般症状多为头晕头痛、身热少汗、呕吐烦渴、倦怠思睡等，但严重可能导致抽搐、昏迷等。
陈医生说，如果发现自身有中暑的先兆症状，如头晕头痛、口渴无力等，最后转移到室温25℃以下的环境，并口服淡盐水，短时间内即可恢复。但是如果已出现高热、面色苍白等重症症状，那么为安全起见，最好在服用应急解暑药物后前往医院进行治疗。
炎炎夏日中应如何对中暑进行预防呢？陈医生表示，平时应尽量选用棉、麻、丝类宽松又舒适透气的衣物，少穿着化纤类不能及时透热的衣物；同时注意及时补充水分以及服用莲叶水、西瓜皮水等解暑饮品，大量出汗应适度喝一些淡盐水；保障充足的睡眠，最好进行午睡；使用空调时温度最好控制在26℃左右，外出最好先适应一下；尽量减少出行，尤其在上午十时至下午四时之间，外出最好戴上帽子和使用雨伞，人多拥挤的地方最好不去。另外她提醒，家庭中也可以准备一下常用的解暑药品如藿香正气丸、藿香正气胶囊等，以备不时之需。
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