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本报讯（通讯员刘宇 记者黄征）家住武昌的王女士带着12岁的女儿小贝去广州军区武汉总医院做骨龄测试，预测身高；医生告知，孩子最终身高可能只有1.60米。她感到纳闷：“我给孩子吃得这么好，她为什么长不高呢？”
王女士身高1.63米，其丈夫1.76米，女儿小贝现在1.52米。本来，她对女儿的身高很有信心。但医院内分泌科进行骨龄测试得出的结论让她有点沮丧。她告诉医生：“我小时候吃的都是青菜、米饭，没有过多补充营养；而女儿现在经常吃汉堡、披萨，营养比我好，为什么最后身高还不如我？”
内分泌科主任、教授向光大解释，现在确有一部分孩子身高不会高过父母，主要原因是营养过剩、运动太少。以12岁的小贝为例，她爱吃洋快餐和油炸食品，加上母亲经常为她“补充营养”，其第二性征发育接近成熟，青春期早就开始了。“现在，她看上去身高挺拔，但骨龄也超前一步，已达到13岁以上。这意味着她的骨骺线可能提前闭合，增高的时间比同龄正常孩子少1年多”。
向光大说，营养合理可促进生长，营养过剩则抑制生长。现在一些家长甚至给孩子喂蛋白粉、甲鱼、黄鳝、黄芪等，“催熟”了很多孩子，不仅对长高没好处，还会抑制最终身高。
向光大建议，在孩子生长过程中，可选择一些有利于长高的运动，比如游泳、跳舞、打羽毛球和乒乓球、练单杠等。但不宜进行举重、举哑铃、练拉力器、摔跤、长距离跑步等不利于长高的运动，也不可过早进行剧烈运动。运动的同时，还要保证孩子有充足的日照时间和睡眠时间，学龄儿童以及青春期学生每天应保证8―10小时睡眠时间。
作者：刘宇 黄征
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