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深圳特区报讯 (记者潘若濛)到了暑假,家长们总是纠结于给孩子报什么补习班、兴趣班,好让他们有地方“托管”,不至于“玩过头”。国家一级心理咨询师、深圳市教育科学研究院王秋英老师认为,暑期是孩子难得的休息时间,也是难得的发展兴趣爱好、与社会接触的时间,家长要与孩子达成度过健康快乐暑假的一致认识,与孩子充分沟通,让他们充分自主选择兴趣班。
是否上补习班以有效沟通为前提
王秋英认为,补习班和兴趣班的选择应该以孩子愿意上、想上为前提,否则不仅毫无收获还会造成家长与孩子之间的矛盾。在时间安排上,一定要留给足够的玩乐时间,家长可以事先和孩子沟通好,哪段时间出去玩,哪段时间学习、上兴趣班。她特别提醒,每一位家长的出发点都是为了孩子着想,但是沟通不到位就会产生相反的效果。
“闭关”在家不是明智之举
有的家长因为没有时间陪孩子或担心孩子单独出门会有安全问题,索性就把孩子关在家里,可是不少家长发现,每次回家时,孩子都是守着电视机看电视或者玩电脑,容易沉溺其中,影响身心健康。
王秋英表示,在家中真正能够引起孩子兴趣的活动很少。孩子长期被“囚禁”在家,很容易产生孤独感和焦虑感,很容易将电视和网络作为消磨时间的工具。家长还是应该尽量多抽时间陪孩子并鼓励孩子多与家庭、社会“互动”,这个时候没有课业负担,孩子难得可以长时间和父母一起活动、交流,做许多平时想做而无时间做的事情,比如家庭旅游、家庭运动会等等,她还表示,若家长确实无时间,也可以安排孩子参与朋友的家庭活动,若孩子年龄足够大,自我保护意识强,也可以适当地参加同学聚会、社会实践、别让孩子的暑假在孤单无趣中度过。
王秋英提醒到,暑假是学生们的一个重要休息和调整期,经过一个学期的紧张学习,利用这段时间使疲惫的身心得到休息,为下一个学期“充电”,同时培养个人兴趣。然而,对于不少中小学生来说,他们的暑假未必能获得快乐的体验。假期补课让他们疲累不堪,活动范围局限,缺少与父母的沟通,没有一起玩乐的伙伴,暑假因此容易成为中小学生心理危机高发期。