英91岁奥运火炬手完成人生第41个铁人三项赛_新闻台

　　国际在线消息：想象一下我们中的大多数人在91岁高龄的时候都能做些什么呢？或许早已牙齿掉光，或许你还可以头脑清醒地看完一个电视节目。但是你可以想象自己在那把年纪的时候还去参加铁人三项比赛吗？这可是一项极其考验身体耐力和个人意志的运动。

　　据英国卡特尔斯新闻社（Caters News Agency ）日前报道，10日在英国萨默塞特举行的铁人三项比赛中，现年91岁的阿瑟·吉尔伯特（Arthur?Gilbert）以2小时47分22秒的成绩完成了全部比赛项目，包括500米游泳 20公里公路自行车赛和5公里长跑。尽管最后一个到达终点，但阿瑟说：“如果你也91岁，取得这样的成绩也是可以理解的。”当天的比赛也是吉尔伯特自68岁首次参加铁人三项赛以来第41次参加这样的比赛。

　　“世界纪录学会”（world records academy）授予吉尔伯特世界上年纪最大的铁人三项运动员的荣誉。尚未设立此项纪录的吉尼斯世界记录公司也对吉尔伯特的这一纪录表示了关注。值得一提的是，这位已退休多年的直升机工程师还曾七次夺得英国两项赛（类似于铁人三项的比赛但是没有游泳）的冠军，他还被选为今年夏季伦敦奥运会的火炬手。他的杰出成就甚至得到了英国王室的认可。

　　谈起自己的成就，吉尔伯特说：“我的秘诀就是无忧无虑的生活方式，保持心情愉快，多行善举并且有乐观积极的人生态度。”他不近烟酒，定期体检，饮食均衡。吉尔伯特爱吃水果和坚果，尤其喜欢香蕉。此外，他还一直热心慈善事业，并经常献血。吉尔伯特认为经常献血是他身体充满活力的重要原因。“通过献血把陈旧的血液换成新鲜的血液，这会让人的身体有种充满活力的感觉。”从51岁开始，阿瑟一共捐献了45品脱（一品脱约等于570毫升，相当于普通装的矿泉水瓶那么大）血液，一直到年龄受限制才停止。当然，这丝毫没有影响到他的身体健康，他每周去三次健身房，每个周末会骑25公里自行车，每天还要在附近的游泳池游上50圈。“很多人都觉得献血会影响身体健康，其实不会。”

　　不过，吉尔伯特也承认，“坚持下去的确不容易”。刚开始的时候，“有人觉得我精神不正常，也有很多的人鼓励我继续下去。”他总是说要放弃，但每次都会做的更多。“我是从68岁才算正式开始的，而后来的所有努力都像是在赶时间”，吉尔伯特说：“随着年龄的增长，身体素质也会下降，坚持这些事将变得更加艰难。但我还是告诉自己，趁着我还能做到，就必须去做，因为我还会变老，到那时，可以做的事情就会更少。”（刘鑫）