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小S大秀水蛇腰 产后狂瘦18斤食谱

发布时间:2012年06月05日 09:36 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网    | 手机看视频


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  据台湾媒体报道,顺利产下第3胎的小S,今天正式复出,重返《康熙来了》录影棚,她不改以往搞笑风格,一出场就大动作地展现她恢复的好身材,骄傲地秀出小蛮腰。小S透露,为了完美复出,除了每天穿着塑身衣外,并踩滑步机30分钟,产后至今已瘦了9公斤。

  据台湾媒体报道,顺利产下第3胎的小S,今天正式复出,重返《康熙来了》录影棚,她不改以往搞笑风格,一出场就大动作地展现她恢复的好身材,骄傲地秀出小蛮腰。小S透露,为了完美复出,除了每天穿着塑身衣外,并踩滑步机30分钟,产后至今已瘦了9公斤。

  小S再曝产后减肥食谱

  1.我三餐都吃,但淀粉只吃半碗,主要是喝汤,营养夠又不会胖;

  2.生完第10天左右穿调整型內衣,肚子才会消下去;

  3.坐完月子开始运动,快走或跑步机30分钟,一定要流汗;

  4.晚上八点以后不吃东西,所以晚餐尽量早吃!

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