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腰背不好坐高背椅一般老年人的腰背肌肉、韧带弹性都会有不同程度的退变或损伤,所以不适合坐凳子,尤其是太低的凳子。因为坐凳子时,要求腰椎周围的肌肉与韧带保持紧张状态。久坐后易导致腰椎周围软组织劳损。
老人选椅子,最好选靠背高一些,能支撑住老人的头部和肩膀,并且带有扶手的椅子。椅子的高度要适当,即老人坐着的时候,脚正好可以平放在地上,这样能避免久坐导致的腰背伤痛。前列腺增生
喝参芪冬瓜汤
中医认为前列腺炎与前列腺肥大是肾虚、膀胱气化不利所致。因此,患者应注意饮食清淡,多食青菜水果,戒烟少酒,忌食辛辣,保持大便通畅。
推荐一款参芪冬瓜汤,对前列腺的保健和前列腺增生的治疗有益。
材料:冬瓜50克切片,党参15克,黄芪20克。
制法:将党参、黄芪放入纱布袋中,放锅内加清水8碗煮15分钟,去药袋,加入冬瓜片,继续煮至冬瓜熟烂能食,加入调味料即可食用。
党参性平、味甘,归脾肺经,有补养脾肺、健运中气之效；黄芪补肺健脾,升举阳气；冬瓜利尿生津、清热除烦；三味配伍可达升阳利尿效果。不满6岁儿童慎用止咳药
卫生部合理用药监测网专家、海军总医院药剂科原主任孙忠实说,美国食品药物管理局在2007年、英国药监部门在2009年,都发出过通知,建议2岁以下的儿童不要服用止咳和抗感冒药物,6岁以下的儿童谨慎使用。因为这些感冒药和镇咳药通常含抗组胺剂、镇咳等成分,2岁以下儿童服用,可能引发致命的并发症,在美国、加拿大、澳大利亚等国家都有这方面的死亡记录。儿童糖浆和其他止咳的各种制剂也包括在其中。敏辑
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