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浙江在线05月28日讯
告别了双休日温润潮湿的天气，今天宁波将迎来晴天，气温会直线飙升，最高温度可能突破30℃。
不过，未来40多个小时内，宁波的天气将像过山车一样，迅速迎来新一轮降温。
从明天夜里开始，宁波将迎来雷阵雨的洗礼，气温也随之下降。这场雷阵雨会逐渐演变成大雨，一直持续到后天傍晚前后。
到了后天，宁波的最高气温又将降到22~23℃左右。
本周后期，天气趋于稳定，但是早晚温差还是比较大。因此，大家出门上班前，最好还是穿一件薄外套。
天气如此多变，气象专家提醒，最近大家应根据天气的变化，及时调整着装和饮食。
比如，今天午后天气炎热，大家可能会出现食欲不振、脾胃虚弱、头昏脑涨等症状，午餐的时候最好尽量吃点清淡的食物。
到了明后天，由于天气重新潮湿起来，容易引发呼吸道疾病，身体条件许可的人可适当吃些辣椒，以帮助消化，增加食欲，增加体内发热量。
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