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红网长沙5月25日讯（记者 曾小颖 通讯员 王小平）一分钟能鼓掌多少下？5月25日，在考前心理讲座上，心理咨询师带着周南实验中学的初三学生做了个小试验。一分钟内竟可鼓掌两三百下，这一数字让学生们惊讶，随即他们被告知经过训练可达1200下，关键是要激发潜能，学习同样如此，实在无需焦虑。
5月21日至5月25日，周南实验中学举办了第二届“5.25心理健康活动周”。初中生们面对的不是玄奥的心理学知识讲座和高高在上的传统心理咨询，而是以画房子（心理图画测展评）、晒感动（写出照片背后的感动故事）以及参与集体游戏、主题班会等轻松形式，来加强学生的心理素质教育，帮助学生们掌握必要的心理调节方法。
5月25日是全国大中学生心理健康日，“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。心理辅导教师宋婧称，本届心理健康活动周以“青春`梦想`成长”为主题，针对不同年级的学生开展了特色鲜明的主题活动。为初一学生举办了开展心理游戏嘉年华，培养团队意识与协作性；在初二年级开展心理主题班会，让孩子自定主题；针对初三学生则开设考前心理讲座，为毕业生“助力中考，初三加油”。
心理健康教育一直是周南实验中学的强项。不仅设立了完善的心理健康和咨询师资力量，该校从去年起还在全校35个班每班都设置了班级心理委员，选取优秀学生接受专门心理学培训，协助心理辅导教师帮学生解决心理困惑。
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