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为增强女职工的自我保健意识,改善亚健康状况,增强体质,5月10日下午,河南濮阳县电业局举办了一场以“关爱母亲 关注健康”为主题的养生保健讲座,特邀河南省电力医院院长杨立新教授讲解,职工及职工家属100余人聆听。
讲座分为两部分进行,首先在“母亲节”到来之际,子女代表向母亲赠送康乃馨,祝福母亲身体安康。随后,杨立新教授通过幻灯片演示,做了《健康与营养》的讲座,介绍了健康的含义和标准、亚健康的常见状态和主要诱因以及合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四大健康基石。此外,杨教授与大家进行现场互动,现场解答职工关于健康方面遇到的问题。
参加讲座的职工纷纷表示,专家的讲解生动、内容丰富实用,听完后受益匪浅,将在今后的工作生活中努力付诸实践,增强自身体质。 (鲁静 程辉)