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夏季气温炎热，容易诱发心脑血管疾病，高血压患者应该尤其注意。在饮食方面应注意少盐，多食新鲜蔬菜，在饮品方面也要注意选择脱脂牛奶等。补水时需要注意“少量多次”，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。
夏季除了最好的凉白开和凉茶以外，笔者推荐大家可以尝试自己制作一些果蔬汁，如芹菜苹果汁就是非常适合高血压患者饮用的一款饮料，自制的果汁可以根据自己的喜好添加糖分，一方面能避免刚分过多的摄入，同时自制果汁还不含防腐剂等，方便更安心。下面笔者就给大家介绍芹菜苹果汁的做法。
做法：
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块；
2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用；
3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。
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九阳JYZ-E6T榨汁机通过螺旋挤压技术，相比传统刀网离心技术榨汁机，出汁率提高55%，这点让此款榨汁机在同类产品中显得优势明显。创新的螺旋挤压技术低速柔取果汁，让果汁口感更好，并且营养完整保留，果汁不易氧化，新鲜更健康。
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编辑点评：九阳JYZ-E6T榨汁机55%出汁量的提升，和创新的压榨方式让此款产品在同类商品中具有相当的竞争力。此款榨汁机可压榨甘蔗汁的功能，也算得上是其一大特色。对于经常喜欢喝果蔬汁，和对鲜榨果汁口感要求较高的朋友来说，九阳JYZ-E6T榨汁机是个不错的选择，有购买榨汁机计划的朋友不妨关注一下这款产品。
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