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太阳蒸蒸日上，对于女性而言可恨的夏季已经到来，炎热的天气导致汗液大量分泌，细菌和污垢容易侵蚀肌肤，外加上紫外线的“迫害”夏季如何护肤成了女性们的难题所在。当然，如果你有粉底能帮你营造虚假的美丽，小编就不浪费你化妆的时间继续阅读了。
洁净是护肤的前提
夏季如何护肤的难点其实是勤劳！许多上班族由于贪睡的习惯导致对晨起的面部护理都是草草了事。因为天热，皮肤排出大量汗液及机体的废物，细菌容易在皮肤表面繁殖，因此夏季要注意皮肤清洁。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。早晚一次3分钟的洁面乳按摩护理，这个要求应该不难办到吧?
保持肌肤水嫩
这是最难也是最重要的，对于女人来说有比补水更重要的事情么？夏天温度升高,皮肤水分极易蒸发,所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润,要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
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补水的同时锁水也非常重要，那可是一门技术活！胶原蛋白的三螺旋结构能锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、滋润、柔滑。通过口服胶原蛋白，还原肌肤年轻结构，使肌肤细腻光滑、水润光泽、充满弹性。
防晒工作要全面
如果说补水是夏季如何护肤的重要点，那防晒就是夏季如何护肤的关键点。紫外线对肌肤的损坏程度要大于一切。而夏季是阳光照射最强的季节，所以防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜。外出时要戴遮阳帽或打伞，对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服。
补充瓜果，保证睡眠
多食用含有维生素的食物对皮肤有保健作用。避免高脂肪和含咖啡因的食物。保证充足的睡眠，健康的心态，形成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒等，对维护皮肤健康都有十分重要的作用。
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