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本报联合山西豪门吉品餐饮有限公司发起的“晋AT，快乐的”系列活动越来越热
本报5月4日讯（记者董伟伟实习生黄靖毅）分享健康心得，传递快乐心情。本报联合山西豪门吉品餐饮有限公司发起的“晋AT，快乐的”关爱出租车司机活动越来越热，看到昨日本报发出的分享保健小秘诀的倡议后，不少的哥打来电话分享他们的保健妙招。
太原青天客运租赁有限公司副总经理田亚斌开了15年的出租车，没得一点儿职业病。田亚斌的心得是：不良的开车习惯导致颈椎、腰、前列腺、胃、肺等出现毛病，所以他有一套自己的锻炼方式：在开车过程中，颈椎不急剧扭动，自然坐正；等红灯时，头部先左后右，看向左右肩膀各三次，这样可以有效缓解预防颈椎毛病；两腿往后缩，缩到座位底下，憋住气往前挺肚子，一天三次就可以，这样做可以预防腰部毛病以及前列腺问题；每天清晨或黄昏坚持跳绳，对腰、脊椎都有益处。
同样跑了15年车的的哥杨润宏保养身体也有一套：每天5点半起床，喝杯温开水，热车的同时伸伸懒腰，踢踢腿；7点多吃早餐；10点多会下车绕车跑两圈，吃个水果；12点吃午餐；晚上回家一定要吃晚饭，然后洗个热水澡，散散步，看看电视就休息。杨师傅强调：一天三顿饭一定要按时吃，一天跑车不要超过10个小时，每两个小时就要下车活动10分钟；生活规律是身体健康的重要秘诀。
明后两天，本报将为100位出租车司机免费体检，已报名的的哥的姐请按时前往省城长风街九华体检中心参加，也希望更多的人关注这一活动，加入关爱出租车司机的行列。
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