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山楂排胆固醇绿豆防冠心病 六种天然“降脂药”

发布时间:2012年05月02日 20:34 | 进入复兴论坛 | 来源:新华网 | 手机看视频


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  一、山楂:促进胆固醇排泄

  山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是,山楂是酸性食物,不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。

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