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山楂排胆固醇绿豆防冠心病六种天然“降脂药”

发布时间:2012年05月02日 20:34 | 进入复兴论坛 | 来源：新华网 | 手机看视频

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　　一、山楂：促进胆固醇排泄

　　山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

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