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男人健康更需良药 7种药物最强效

发布时间:2012年05月02日 10:06 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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男人健康更需良药 7种药物最强效

　　引言：我们都知道，不生病不吃药才是健康的表现，但好的药物更能促进你的健康，男人健康也是如此。中医揭示，男人健康更需良药，7种药物最强效！

　　良药之一：钙

　　男人骨骼坚硬保障！

　　中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些。医学推荐男性每天摄入钙的量为1g，但大部分男性都做不到这一点。柠檬酸钙比较适于吸收，多喝点牛奶也能解决问题！

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