韦德:老了要避免高危打法麦蒂:你必须接受现实_新闻台

　　《太阳哨兵报》消息，韦德近来表示，他明白自己上了年纪了，所以打球方面开始越来越多地“聪明”起来。

　　“我可能今天晚上可以做些高难度动作，但明天晚上就不行了，”韦德笑着说道。

　　30岁的韦德开始像其他的伟大球员一样去为了更好地保证自己在职业生涯末段的表现而学会现在留力，比如像乔丹、科比等等球员。他增加了更多的低位背打，还有中距离跳投，而少了很多几年前的那种满场驰骋的打法。

　　“我感觉自己老了，”韦德承认道，“毫无疑问的，这是必然的。你肯定会感觉到某方面的变化，我很健康，我也处在很好的打球状态中，但是，我只是明白了我现在打什么样的球可以更加有效率，而不是做那些像我过去21、22岁的时候飞进内线的打法。对于现在的我来说，这不是一个好的表现。”

　　本赛季韦德的体脂含量是3.5%，他还请了私人训练师来辅导训练，一切都是为了保存体能做准备。常规赛他因为各种伤病休战了17场比赛，但3月底和4月份基本是为了休息储备，以便于可以全身心地投入到季后赛中。

　　而联盟中还有很多韦德可以学习的类似例子，比如老鹰的替补麦蒂，现在他已经是一个纯定点投手。

　　“有时候，你必须接受这些现实，”麦蒂说道，“这就是我明白的道理。”

　　前NBA名宿，现勇士主教练马克-杰克逊也谈了自己在打球方面的心得。

　　“我有点和大家不同，我是那种从来不依靠运动能力或者是速度的球员，所以对于我来说这个调整是比较容易的，”杰克逊说道，他在NBA里打了17个赛季的控卫，“我没有遇到任何速度下降的情况，或是爆炸力消失，所以对于我来说这一直都是老人式的运动……所以，这也是为什么那么多伟大的有运动能力的、敏捷的、有速度的球员需要学会如何打这个比赛的原因所在。”

　　韦德自己显然已经有了充分的了解了。

　　“我想起过去我全速冲向内线，做所有那些现在罗斯和维斯布鲁克在做的事情，”韦德说道，“我回头看那些岁月，我自己也会会心一笑，我记得那些日子。现在，你必须把速度降下来一点了，你要按一个不同的节奏去打球。这就是为什么我更多地呆在低位打球的原因。”

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