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睡觉前在床上你会做什么？看一个章节的小说，窝在被窝里在微博上刷频，或者瞅两眼流行的视频，甚至看看电视？是的，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。
爱立信消费者研究室最近发布的2011年中国城市通信行为研究报告里提到，在一天中划分的11个时间碎片中，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机。这里玩手机的概念指的是非语音业务。人们主要在浏览网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。另外人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。
你是手机控吗？至少你的身边肯定有这样的朋友：1，睡前最后一件事是，看手机；2，醒来第一件事是，看手机；3，出门坐车不看站牌，看手机，坐车不跟你聊天，看手机；4，出门吃饭不问你吃什么，看手机；5，出去玩给你拍个照片，拍不了几张就说没电……
这不只是“爱疯男”的特写。是的，手机越来越智能，越来越好玩，它开始占据甚至侵入我们越来越多的碎片时间。如果说，上一个十年，电脑改变了我们的生活，那么接下来是手机的一代。
作为一名重度刷屏症患者，美国作家乔纳森 塞弗伦 弗尔不无惊恐地发现，自己居然在一边查看邮件，一边给孩子洗澡！这促使他下定决心扔掉那部价值不菲的智能手机。美国甚至还出现了一个“反智能手机小组”，告诫人们远离24小时在线，避免人们过度依赖手机。
不过，人类已经无法阻挡移动互联网了。从愤怒的小鸟、会说话的猫，到捕鱼达人、你来画我来猜，好玩的小游戏甚至已经成为饭桌上的谈资。不知道？那你就OUT了。看来，我们该好好思考如何高效又理性地用手机，避免沦为手机的奴隶。（焦立坤）
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