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医生提醒：睡觉姿势不正确易使左上肢乏力

发布时间:2012年04月12日 06:36 | 进入复兴论坛 | 来源：钱江晚报网络版 | 手机看视频

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　　睡姿不当，左手受伤

　　市民朱先生家住镇海，每天早上醒来后，都觉得左上肢乏力，但他没有引起重视。

　　前两天，朱先生病情加重，左手没有力气拿东西，连握拳都困难，这才慌了神，去当地龙赛医院就诊。

　　神经内科医生史晶晶一问，才知道朱先生习惯的睡觉姿势是往左侧卧，常常一动不动，左上臂经常压在身子下。

　　史医生说，如果腕部在睡眠时处于压迫状态，一动不动几个小时，很容易压迫腕管的正中神经，使正中神经传导被阻断，同时血液供应受阻，造成手掌感觉与运动发生障碍，就会发生手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直酸痛等不适症状，握力和手部各部位协同工作能力也会降低，严重时手指和手部都虚弱无力。

　　史医生说，最科学的睡觉姿势为右侧卧，因为左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，正常人侧卧时以右侧为合理，但侧卧要注意睡的枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适。

　　编辑：许志强

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