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因“豆芽身材”曾被专业队抛弃，“排骨飞人”南下成就传奇，依靠凌波微步帮助宏远成就七冠王朝……“天下风云出我辈，一入江湖岁月催。皇图霸业谈笑中，不胜人生一场醉。” 电影《笑傲江湖二之东方不败》曾引用了李白这首诗。人世间，岁月最无情，再回首，杜锋14年的CBA生涯，是一段人生，更像一段励志传奇。
杜锋的篮球之路颇为坎坷。小学练速滑和跳高，却不知怎么喜欢上了篮球。就在他读初二时，突击了三个月后，“豆芽菜”身材的杜锋费尽周折勉强被新疆体校篮球班录取。
从体校毕业后，杜锋曾到八一队试训，但是没有被看中。宏远慧眼识中了杜锋。在衡量了许久之后杜锋毅然决定南下，于1996年加入宏远青年队。
出生于回民家庭的杜锋几乎每天都在和“吃不饱”作斗争，严重的水土不服差点就成为压倒杜锋的最后一根稻草。
杜锋还是挺了过来。1999年升上宏远一队后，杜锋用了4个赛季终于与球队一起收获了广东队的第一个总冠军，还将总决赛MVP荣誉揽入怀中，更入选了当时备战雅典奥运的中国男篮大名单。
但同样因为排骨身材，起初杜锋并没有入尤纳斯的法眼，依靠勤奋，最终，杜锋仅用半年的时间征服了尤纳斯。奥运会男篮小组赛最后一场，比分65：63，比赛时间还有6.3秒，中国仅以2分的优势领先世锦赛冠军塞黑，年轻的杜锋最后稳稳地两罚两中，帮助中国闯入八强。
他是宏远的七冠王朝见证人。2006年杜锋在老将李群退役后“升任”广东宏远队长，成为球队的领袖。
杜锋被大家提及最多的除了“杜老大”外，就是他的独门绝技凌波微步。本赛季升任助教后，他也试图将凌波微步传授到董瀚麟、苏伟等年轻人中
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