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1896年第一届现代奥运会虽然就有跨栏比赛，但当时跨栏技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，首届奥运会跨栏冠军的成绩只有17.6秒。1900年第二届奥运会，跨栏技术有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国名将伦茨莱因获得了110米栏冠军，成绩是15.4秒。1908年第4届奥运会，美国运动员史密斯森采用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作(起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏)，以15秒的成绩获得金牌。
之后，加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体重心上升过高外，还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14.8秒获得了第七届奥运会跨栏冠军。1936年美国运动员汤斯过栏时把摆动腿的膝抬得很高，这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，决赛中以14.2秒的成绩夺得柏林奥运会桂冠。1959年前西德运动员创造了13.2秒的世界纪录(人工计时)，直到1973年美国运动员才以13.1秒刷新这一纪录。
值得国人骄傲的是，在黄英杰首次亮相奥运会跨栏赛道的68年之后，刘翔在雅典奥运会上，以12.91秒佳绩平了由美国名将科林 杰克逊保持的世界纪录，创造了新的奥运会纪录，续写奥运史上的中国跨栏传奇。今年，技术上改进为“七步上栏”的刘翔，将在伦敦奥运会上，有什么样的表现，的确值得国人期待。
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