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退休老人杨大伯 运动中享受快乐 还能结交朋友

发布时间:2012年03月31日 18:53 | 进入复兴论坛 | 来源:浙江在线 | 手机看视频


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  浙江在线03月29日讯3月28日下午,记者见到杨大伯时,他正在义乌绣湖公园欢快地打着单人网球。

  杨大伯是磐安人,两年前,退休在家的他带着老伴来到义乌帮女儿。

  见父亲很清闲,女儿买来球拍让他练着玩,没想到这一玩就玩了两年多。只要不下雨,杨大伯每天清晨都会到公园锻炼身体。

  “坚持运动非常锻炼身体,别看我已经63岁,但身体硬朗得很。”杨大伯说,一起参与锻炼的人,大家不分年龄,不分彼此,重在运动中享受健康生活。

  “有一名离异女性,刚离婚那阵子患上了抑郁症。有一天,她在绣湖公园散步,看到我们一群人在锻炼,在旁边看了几天后也加入了我们的队伍。在大家的开导下,现在她生活得很开朗。”杨大伯说,“还有一名女士,外地人,本来颈椎病比较严重,由于每天坚持锻炼,现在已恢复正常了。”

  “我们每天这么多人一起锻炼,就像一个协会。”杨大伯拿出一个本子,里面详细记录着各人的名字、联系方式以及职业,“平时要是谁没来,都会打电话问一下是不是有什么事情。”

  针对现在不少老年人身体孱弱,或者常有孤独感的情况,杨大伯建议,老年人要多走出来会会朋友,不要总一个人闷在家里。“大家一起锻炼身体,身体好了不说,还能结交朋友,何乐而不为呢?”

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