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距离高考还有70余天，不少考生出现了的考前综合症。在这关键的几十天，应该以怎样的作息、饮食、心态来度过？学府卡心理咨询版块，为考生提供良好的备考心态、自我激励、自我提升等专业详尽的咨询和指导，让每位考生都能以乐观健康的心态直面高考、直面未来。
学府卡的工作人员表示，距离高考越来越近，常收到考生这样的咨询：“临近高考，我发现不会的知识点越来越多，这段时间吃不下饭、睡不好觉，感到非常焦虑。”学府卡的工作人员会耐心地告诉考生，在总复习阶段要查漏补缺，但不要过度焦虑，另外可以尝试一些简单实用的小技巧来放松，如谈话、书写、运动等多种形式发些心中的压力。
学府卡的心理咨询顾问称，高三生相对来说已经成熟，自我意识较强，压力很多时候来自自己。过大的心理压力容易导致平时上课精力不集中、学习效率低，因此，高三生要尽量放平心态，从容冷静地备考。
教育专家建议考生在复习的闲暇之余应该多看看专家给出的备考心理辅导咨询，考生可使用学府卡登陆中国高招指导网，其中的心理辅导板块，针对高三考生如何备考、如何调整心态等问题收录了大量专家的解答。
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