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一个有意思的现象是，据国外的统计，一向被认为身体最棒、各项身体素质都很强的黑人运动员，发生心脏问题的几率要远远大于其他人。像孙继海的前队友维维安 福、前尼日利亚球星卡努、前塞内加尔国脚法迪加等等，都或死于心脏病，或动过心脏手术。而在NBA中，心脏病也是NBA黑人球员英年早逝的头号杀手。
为什么心脏问题会“偏爱”黑人？平时不甚健康、不太爱惜身体的生活方式，比如滥用药物、爱去夜店等，被普遍认为是一个重要的原因。
据许医生介绍，对于我们普通人来讲，在从事运动之前，首先应该进行全面身体检查，尤其是心肺功能方面的检查。
其次平时要养成良好的生活习惯，不吸烟，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，保证睡眠质量。
另外，平时如果有短暂的心绞痛，或是感到咽部哽咽，有的人会头晕、心慌、恶心、胸闷、出汗、浑身无力等等，这些都是身体发出的信号，千万不能勉强坚持运动。
而长时间不运动，某天心血来潮突然进行大运动量的锻炼，也会导致心脏系统不堪重负，引发猝死。
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