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姚懿纯做客《养生一点通》现场畅谈养生经

发布时间:2012年03月27日 23:37 | 进入复兴论坛 | 来源：腾讯娱乐 | 手机看视频

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　　近日，国安题材大戏《暗线》正在各地方台热播，在剧中饰演医生陆萌的新生代实力女星姚懿纯，近期做客广西卫视《养生一点通》节目。节目中，姚懿纯在大方分享自己的独家养生秘笈的同时，更是向专家学习了不少养生常识。

　　姚懿纯表示：养生是要从点点滴滴开始的，平时的一些生活习惯都会影响我们的生活质量，所以自己平时都会比较注意，特别是饮食习惯，所吃水果蔬菜多喝水，注意睡眠和休息，最重要的是要有适当的运动。这些虽然都是大家知道的常识，但是要真正按照规律的节奏去做，却不是人人都能做到的。除了分享自己的秘笈之外，姚懿纯在现场专家的介绍之下，也了解到不少养生常识。

　　据悉，由姚懿纯主演的电视剧《暗线》正在各地方台热播，剧中姚懿纯饰演一名医务工作者陆萌，能如此注意养生，姚懿纯也笑言，自己这点常识，都是和剧中人物学的。文/木子

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