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重庆晨报966966热线报道(记者陈军实习生蒲江)你的睡眠情况好吗?如果经常睡不好觉,或者经常失眠,不妨在今天上午10点,前往重庆图书馆四楼多功能厅,听一听由重医附一院、西南医院、新桥医院和大坪医院专家举行的《“睁开眼”睡觉》大型公益讲座。
此次活动由西部精神医学协会中青年医师心身医学专委会、重庆图书馆共同举办,旨在向市民普及健康睡眠和压力管理的相关知识,并从专业视角解读睡眠、防范失眠等。主讲专家有重医附一院心理卫生中心蒙华庆、李静,西南医院张映琦、大坪医院高东等。讲座后,还将进行现场咨询和答疑活动。