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相亲本来就令人紧张，加上在全国电视观众面前亮相，能不让人心慌意乱吗？在近日播出的相亲节目《爱情连连看》中，就有位男嘉宾因为紧张，导致表达失灵，面对女嘉宾提问半天挤不出一个回答，在网络上被热评为“牙膏男”。好在现场有江湖人称“最牛红娘哥”的珍爱网创始人李松博士及时出“口”相救，借助3500万珍爱网会员的抽样调查数据为他支招――相亲前咀嚼口香糖帮助舒缓紧张情绪。
李松还解释道，许多相亲男士选择咀嚼口香糖减压，其实有着科学机理的支持。科学研究表明，皮质醇水平与压力感成正比，而咀嚼口香糖时，唾液皮质醇水平显著降低，可见咀嚼口香糖时压力感将减小。咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。
相亲约会令人心头小鹿乱撞，难免出现紧张失语、动作僵硬等“微表情”，在约会前巧用嚼口香糖、深呼吸等方式帮助自己放松，有助于给对方留下一个更好的印象。
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