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窝在被子里玩电脑提防玩出颈椎病

发布时间:2012年03月13日 20:20 | 进入复兴论坛 | 来源：楚天都市报 | 手机看视频

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　　楚天都市报讯（记者陈凌燕通讯员张姝李冬）天天窝在被子里玩电脑，26岁的李小姐总觉得后背疼，昨日在武汉市中医医院被诊断为颈型颈椎病。

　　该院骨伤科主任董晓俊教授说,人长时间窝在床上看电脑，脖子一直勾着，眼睛盯着屏幕不动，整个肩、颈肌肉及韧带超负荷工作，肌肉劳损后抵抗力下降，为颈椎病埋下祸根，一旦受寒，颈部肌肉就“感冒”，引发颈背疼痛，最终颈椎病上身。他建议，使用电脑或躺着看书看电视，应每40分钟起来活动活动，给肌肉休息。

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