“社保”、“分配”、“就业”、“医疗”……一个个民生热词被全国两会上的代表委员热议，而一个劳动者经常遭遇的侵权问题，却鲜有问津――过度加班。上述这些观点折射出在“强资本、弱劳动”格局下，人们对劳动权益的维护特别是休息权的关注，正从无奈走向漠然。庞晓丽委员认为，“劳动者的工作时间不能自主掌握，是造成‘过劳’现象普遍的主要原因。”（3月9日中工网）

　　“过劳”一词源自日语，是指因工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，从而出现精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，导致突然引发身体潜在的疾病急性恶化，甚至危及生命。

　　最近几年，随着经济快速发展，“过劳”现象在我国呈蔓延趋势。据中华全国总工会女职工部一项调查显示，受访的3624名女农民工中，每天工作时间超过8小时的有2220人，占66.3%；每天工作时间超过11小时的129人，占3.5%；有41.1%的人每周只能休息1天，还有251人几乎没有休息时间。

　　中国正在向城市化和社会化过渡，转型期间，各种竞争压力急骤增加，为了保持社会的高速发展，不少紧缺人才被透支使用，无论在精神上还是在身体健康上都面临着巨大的冲击。一些用人单位采取延长工作时间和增加用工强度的办法，达到减少用工、降低成本的目的。而劳动者为了生计，为了得到单位的认可和提拔重用，只得以健康甚至生命作为代价，被动接受各种影响生活和生命质量的苛刻条件。

　　面对过度加班，须多管齐下。一是从法律层面上对劳动者加以保障。劳动监管部门要加大劳动法的宣传及贯彻实施力度，教育引导决策者与管理人员认真学习和理解科学发展观，树立真正的“以人为本”的健康发展理念，保持劳动者的身心健康与单位可持续发展的高度协调一致性。二是工会组织要创造性地开展维权工作。针对用人单位过度加班现象，工会组织要挺直腰板为职工说话，先与管理者平等协商，如若不行，可为职工提供必要的法律援助。三是职工本人要珍爱自己的生命健康。作为职场人，要增强自我保护意识，敢于向过度加班说不；同时也要忙里偷闲地去放松调节自己，丰富自己的业余生活，为自身减压。

　　关注劳动者休息权，就是关注经济社会可持续发展的活力，就是关注社会的和谐。过度加班不应成为职场常态，也不应让劳动者从无奈走向漠然。