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宝宝不爱吃饭?让孩子快乐进食6招5提示

发布时间:2012年03月12日 07:44 | 进入复兴论坛 | 来源:家庭医生在线 | 手机看视频


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6招

  1、让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且,对宝宝来讲,自己做的食物吃起来也特别香。

  2、尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会激发孩子的兴趣,并使他接受更多的食物。

  你还可以与孩子在吃饭时一起讨论饭菜的颜色和种类。

  3、在饭桌上,给宝宝充足的食物种类,让他自己选择他们想吃的东西。

  4、对那些容易使孩子噎住的食物多加小心。葡萄最好榨汁,胡萝卜和土豆要煮烂压成泥,菠菜青菜之类的蔬菜要切碎、切小段;不要用大调羹喂孩子吃厚糊类食品。

  5、一个舒适的用餐环境相当重要。给宝宝选择他喜欢的桌椅和碗筷。

  6、饭前洗手以及在餐桌上讨论食物的味道和营养,有助于使孩子进入准备进食状态。

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