央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

育龄期:这样呵护她

发布时间:2012年03月10日 05:44 | 进入复兴论坛 | 来源:浙江在线-钱江晚报 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  医生说,女性18岁以后,“月事”进入稳定期。育龄期“月事”正常周期为28±7天一次;经期3~7天;经色量多时鲜红,量少时稍暗,但不能是黑色。对“月事”的认识,不少人有误区:

  1、经期“不能洗头”。

  章勤:错。只要洗的时候注意保暖、洗好之后及时吹干燥,对身体不会有影响。

  2、月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”,减肥最佳,能减体重好多斤呢!

  吕雯:错。这是对“钠水潴留”的误读。有部分人月经前会水肿,月经后消肿,最多的,前后能差3~5斤的体重。所以,月经前不要吃太咸的东西,易增加心血管负担,甚至可能让血压增高。

  3、生理期“每天喝1000毫升水十分必要”。

  吕雯:任何时候,喝水都重要。只要肾脏没有疾病,喝水就有好处,利尿。

热词:

  • 月事
  • 育龄
  • 月经
  • 经期
  • 生理期
  • 利尿
  • 医生
  • 水肿
  • 心血管
  • 肾脏