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2011年重庆争光贡献奖
重庆妹儿1米板夺冠，“编外人员”获重庆直辖后首个跳水世界冠军……至今大家都还记得大运会女子跳水单人1米板和女子团体项目两枚金牌的得主施廷懋，她凭着重庆妹儿的胆大、泼辣、好强，奋战在世界体育赛场上，并取得了优异的成绩。
她先后在全国各类跳水比赛中获得6个冠军、4个亚军、3个季军。2010年和2011年，先后在广州亚运会、第二十六届深圳世界大学生夏季运动会、世界游泳锦标赛中夺得冠军。国家体育总局授予她“2011年体育运动荣誉奖章”。
这个20岁的女孩面对笼罩在身上的光环，她默默许下心愿：在奥运会上获得金牌，为祖国争光。
3月1日，记者在西南大学体育学院看见刚训练完的施廷懋，她身着一身休闲装，干净利落的短发，戴着时下流行的黑框眼镜，轻松随意地和记者交谈。
“目前正在紧锣密鼓的训练中，为参加两场国家规格的跳水比赛做准备。”施廷懋说，每天早上8点，就和教练刘犇准时到跳水馆，要在板上跳100多次。
在地方队训练，如何保持比国家队选手还要出色的状态呢？教练刘犇告诉记者：“这全靠她平时勤奋训练。”
刘犇介绍说，虽然没在国家队，但施廷懋在重庆队内的训练内容跟国家队其实差不多。“没有在训练量上增加，但在训练当中比较有针对性。”刘犇说，和国家队那些选手相比，施廷懋的稳定性和入水效果方面一直是优势，加上比较出色的心理素质，因此在临场发挥方面做得比较好。
施廷懋只要没有比赛，都要参加常规训练。“上午一般都训练，下午可能上课也可能治伤，或者做点自己想做的事。”
“不枯燥吗？”“当运动员这么多年都习惯了。”她淡淡地回答。
为了获得伦敦奥运会的参赛资格，将主攻重心从1米板改为3米板的施廷懋，也在为最后的冲刺暗暗发力。
施廷懋告诉记者，在训练场上，耳边总是不断想起刘犇机关枪式的指导声，有时跳出一些动作，跳水馆工作人员都忍不住喝彩，但在教练犀利的眼神下，还是被挑出了很多问题。
刘犇如此严格要求是有原因的——跳水是一项打分比赛，训练中的每个细节都可能影响到最后的成败！
谈起教练的指导，施廷懋充满感激：“教练能在第一时间抠出动作中的问题，对我的帮助很大，所以我不会生气反而会很感激，因为他是为我好。”
“我要向郭晶晶姐姐看齐！参加奥运会是我现阶段的奋斗目标！”这是施廷懋近期不断重复的一句话。为了这个目标，她做好了最艰辛的准备。“现在我要做的事情，就是全身心地专注于训练。”
记者 李幸 实习生 王利娟
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