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用瑜伽赶走坏情绪

发布时间:2012年03月04日 07:08 | 进入复兴论坛 | 来源:浙江在线-今日早报 | 手机看视频


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  本报联手利星,让美丽女人动起来

  本报记者 周颖 高文文

  工作压力大、带孩子太累、婆媳难相处……女人们仿佛总是有烦不完的事情,无论未婚还是已婚,无论职场女性还是全职妈妈。

  遇到各种各样的情绪垃圾时,你会怎么处理它?是大吃一顿?大睡一觉?还是大哭一场?或者更糟糕的,干脆把它闷在心里,继续“腐化”?其实,我们完全有更聪明的办法来化解它们。妇女节即将到来,本报和铭德广场利星名品联手,为女同胞带来一次舒缓身心的瑜伽课堂。让高级瑜伽教练管麟,来教你如何进行自我排毒,释放压力,舒缓身心。

  我们都知道,瑜伽这项运动不光具有很好的塑形美体的作用。它还能通过冥想、呼吸,来达到净化心灵,排除消极情绪的作用。管麟有近15年的瑜伽执教经验,是杭州市瑜伽协会的技术顾问,她同时还是具有专业资格的芳疗师。因此,在这堂奉献给利星VIP和早报微博粉丝的瑜伽课上,我们将学到融合了植物疗法和瑜伽精神的减压秘法。

  这次的Yoga课堂将会在3月10日(周六)下午两点开始,持续时间两小时左右。现在,我们邀请25―40岁的女性参加这个互动课堂。

  如果你是利星的VIP,或者你是早报新浪官方微博的粉丝,就可以通过拨打利星总机87026000,或者在早报微博上私信来报名,限定人数20人,报名时间为即日起至3月7日。还在等什么?让我们把所有的情绪垃圾彻底清除,做一朵积极健康的“女人花”吧!

  作者:周颖 高文文

责任编辑:魏新民

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