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免费培训广播体操

发布时间:2012年02月28日 16:34 | 进入复兴论坛 | 来源:浙江在线-浙江日报 | 手机看视频


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  记者 方海

  本报讯 浙江省实施全民健身计划领导小组组织的第九套广播体操培训班,将于2月28日至3月1日在杭州体育场路浙江省全民健身中心举行。培训班将由我省体操专家任教,以半天为一期,共六期。广大企业、工厂、街道社区的体育活动骨干和广播体操爱好者都可报名免费接受培训。

  据了解,相对于前几套广播体操,新操的针对性更强。同时,第九套广播体操也经过生理和生化的测试,科学性更强。科学性上的实验表明,它对心肺功能有明显的改善,运动量和消耗能量都是中等,对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。如果坚持锻炼的话,一定有很好的效果。

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