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养生：11款宝宝防病治病食疗养生粥

发布时间:2012年02月26日 12:56 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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母婴饮食养生：11款宝宝防病治病食疗养生粥(图)

　　有助于宝贝增强免疫力

　　1、羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)

　　原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。

　　做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁，放入锅中用慢火炖烂，加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。

　　功效：补脾胃、益肺肾。

　　小提示：适于脾虚营养不良，发育迟缓，免疫力差的宝贝。

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