| 央视网|中国网络电视台|网站地图 |
| 客服设为首页 |
“春天来了，感冒是防不胜防。”在医院陪着父亲看病的杨女士就这样给记者抱怨着。“我们一家五口人除了我，全都感冒了！症状还都一样！”自上周本刊刊登了如何预防春季高发病的文章后，不少读者表示立春后身边感冒的人确实是增多了。为此，山东省中医药大学附属医院呼吸内科的医生们专门配置了一些预防感冒的小药囊送给了济南市公交二公司六队。据专家介绍，这些香囊里面放着有一定预防感冒成分的中草药。“长期闻这些中草药可以起到预防感冒的作用。”
“现在天气还是有些寒冷尤其是早晚高峰时期，公交车在这个时期一般不开窗户，那么车内的空气质量就会比较差，放上这些中药香囊可以起到一定的预防作用，香囊的味道也比较清新，乘客闻着也很舒服。”该车队队长宋震告诉记者，“这也算为乘客健康做的一项新的举措吧。”
另外，要想在春季不得病、少得病，山东省中医药大学附属医院的专家们教给记者几个妙招：
一、注意通风：虽然初春的清晨依然寒冷，但是我们还需在上午开窗通风一次，时间为15分钟左右，每个房间轮流开。
二、食醋熏蒸：关闭门窗，在平底锅内放入适量食醋，用电磁炉加热，可有效杀灭或减少空气中的致病微生物。
三、冷水洗脸：实践证明，坚持用冷水洗脸是预防感冒的有效手段；尤其是春天，正是冷水洗脸的好时候。
四、睡前泡脚：泡脚促进血液循环，疏通经络，缓解疲劳，帮助睡眠，改善肤色。若能用艾叶水泡脚，效果会更好。
五、春捂秋冻：寒冷的冬季刚过，血管仍处于收缩状态，整个血液循环相对缓慢，体温调节系统和抗病能力也比较低；况且初春乍暖还寒，气压也不稳定，穿单薄了，天气稍有变化就易引起感冒等疾病。
六、加强锻炼：春季万物复苏，人也要符合这种自然规律，不能憋在家里懒被窝了。早点起床跑跑步、打打拳，呼吸一下新鲜空气，促进新陈代谢。记者张文旭
中国中央电视台 中国网络电视台 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 京网文【2014】0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102004 新出网证（京）字098号 中国互联网视听节目服务自律公约
意见反馈
顶
踩
收藏
MSN或QQ好友
贴到博客或论坛
转发邮件
