不管高手还是低手有所收获就是好手_新闻台

　　昨日上午，在沈阳市和平区和平会馆的业余体校乒乓球俱乐部里，本报邀请辽宁省乒乓球女队总教练宋良和教练王俊，一起为本期乒乓球课进行了指导和教授，与读者共同度过了一个半小时的难忘时光。作为责任媒体，本报举办体育课目的就是为了推动沈阳市群众体育的发展和全民健身的进步，让更多人能更专业更健康地进行运动。

　　教练支招，每人都有自己收获

　　宋导从最基础的握拍讲起。直板横打握拍的要领是什么、横板的握板需要注意什么？对于读者们的提问，宋导一一作出回答。“要想接好球，就要先看明白对方的球，对方的来球是怎么判断，上旋球来得快，下旋球来得慢，短球来得慢，长球来得快”，宋导现场示范发球，球台被读者们里三层外三层的围了个水泄不通。同时，宋导也是因材施教，把一些动作用最生动、容易理解的语言表达出来，“发球要用拍儿尖用力，只有用拍儿尖才能发上力，就好像甩鞭子一抽一个道子是一个道理”。“不要过于着急发力，别总想着能一板打死对方”、“脚步要动起来呀”，王俊教练一直提醒着球友们。俱乐部的田园教练也指出了发力的问题，“我的学员里也有不少有‘网球肘’的，这一方面是热身不充分，另一方面也是发力不对”。

　　亲身感受，与省队小队员过招儿

　　本次活动，辽宁省女队还别派出了三名小队员与我们的读者过招。三名小队员分别占据三张球台，而读者们则按照事先牌号的顺序，轮流攻擂，11分一局。“真是省队的队员呀，我先来试试”，50岁的球友谢永华最先冲到了球台前，尽管很快就败下阵来，但是他却仍旧很兴奋，“与高手过招，就是输了感觉也好啊”。

　　张树林是在沈阳业余乒坛小有名气的一名球友，他的球风独特，经常能够出奇制胜，在与小队员的交手中，前半段他一路领先，后半段两人多次战平，他们的精彩对决也吸引了不少球友围观，惜败之后，张树林只叹可惜，“其实也有赢的机会，但我毕竟是业余选手，在许多方面和专业运动员的差距还是很大的”。

　　过招的同时，小队员们也会给球友们的一些动作进行示范和纠正一些错误的地方，“发球要多增加摩擦，脚步还要再多动一动”。