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本报安塔利亚电（记者周舟）在距离中甲联赛开始还有一个月的时候，沈北主教练阿里汉在最近几天给球员们大幅度增加了运动量。而这只是个开始，预示着沈北的冬训进入到了最艰苦的时期。“就感觉和日本那球队打完比赛之后，一天比一天的量大，以前很少上下午都安排对抗训练，但现在就是家常便饭。不过联赛之前的准备期很重要，现在也是裉劲儿的时候，咬牙也得挺过来。”队长赵一博说。
前天上午的训练快要结束时，皮特在场地上划出了一条长度不到300米的跑道，要求队员们在35秒钟跑完这段距离，没完成的就重新来过，并且要连续跑5次。训练中已经耗费大量体力并且气喘吁吁的球员听到这个安排，几近崩溃。但更让人崩溃的是，在全部人员都完成了5次冲刺之后，老汉的一句“Again！”又将他们打入地狱，所有人还要再跑5次。而这，只是沈北众多训练课中的一个细节。
对于阿里汉的良苦用心，队员也都表示出了理解，队长赵一博说：“一年之计在于春嘛，联赛开始前的这段时间是积攒体能的最好阶段，量大一些也是应该的，上几场热身赛我们在体能方面占了很大优势，已经收到了效果。其实我们也希望能够这样练，那样球队才能好。”
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