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梳头百下不用桑拿

发布时间:2012年02月13日 07:40 | 进入复兴论坛 | 来源：南京龙虎网-金陵晚报 | 手机看视频

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　　气象老南京

　　《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”南京人有个春季俗语：“梳头百下，不用桑拿。”

　　春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。

　　故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。张勇

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