央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

健身“教练”刘大妈

发布时间:2012年02月12日 03:34 | 进入复兴论坛 | 来源:邪苍谙-安徽日报 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 顶 踩 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1
锘�

更多 今日话题

锘�

更多 24小时排行榜

锘�

  2月7日清晨,记者刚来到合肥市蜀山区汇林阁社区活动中心广场,耳边就听到“刷”的一阵阵响声。循声望去,原来是十多位老人正在练习太极扇。“肘部稍微弯一点,身体要放松,不要太硬板!”一位声音洪亮的大妈,正在纠正“学员”的动作。大妈名叫刘世英,虽然60已出头,仍然显得很年轻。她是被征地安置农民,现在担任社区居民健身的“总教练”。

  每天早晚,刘世英都会在小区里亮起嗓子,呼唤大家快出来锻炼。“刚没了土地那会儿,每天都感到无事可做。后来,在孩子们的建议下,我就在自家楼下打起了太极拳。”趁刘大妈休息间隙,记者与她聊了起来。她通过向人请教、观看视频等方法,逐渐掌握了各式太极拳、太极剑的打法,然后再学习掌握健身操、功夫扇、柔力球等多种健身方法,慢慢带动越来越多的小区居民加入健身队伍。

  居民李桂英以前总觉得在路边唱唱跳跳很难为情,在刘世英的劝说下,她现在成了小区的“运动达人”。居民黄玉梅告诉记者,她患有慢性关节炎,犯病时不仅身体吃不消,脾气也很急躁;自从练习太极拳后,“身体变得硬朗了,还认识了很多朋友,心情也开朗了许多”。

  去年,刘世英报名参加合肥市体育局开设的社会体育指导员培训班,获得了合格证书。 “现在我可是‘正规军’了呢! ”刘世英乐呵呵地说,“帮助大家提高身体素质,是社会体育指导员的责任。我要让各个年龄段的人都主动参加锻炼,这才是真正的全民健身啊! ”(许蓓蓓、王志刚)

热词:

  • 刘世英
  • 教练
  • 健身方法
  • 刘大妈
  • 总教练
  • 社会体育指导员
  • 柔力球
  • 打法
  • 汇林
  • 观看视频