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网易体育2月8日报道：
杭州绿城周一抵达日本东京，经过短暂的休整后，周二就开始了拓展和野外生存的训练。
本周一上午7点，杭州绿城的大巴就从基地出发，前往上海浦东机场，随后全队坐飞机飞赴东京成田机场。到达酒店后，球队在酒店专门安排的宴会厅享用了晚餐。
在晚餐结束后，杭州绿城助理教练小野刚代表教练组在餐厅欢迎大家来到日本集训，并宣布了球队7日和8日的日程安排。根据原定计划，球队7日上午7：30-8：30(东京时间)在酒店用早餐，随后前往拓展训练基地(酒店离训练点大概6-8分钟的车程)，抵达后开始进行一天的拓展训练，晚上露营。8日上午则是爬山看日出(要求6:30到达山顶，大概需要2小时才能到山顶，意味着大家要早起了)。接着是从山顶回到营地，下午是具有挑战性的活动，教练和工作组也要一起参与完成。
周一晚上8:30，教练组及工作人员再次召开会议，小野刚教练对相关工作进行了具体安排和分工。因为刚换了工作和生活的环境，教练组要求大家关注球员的身体状况，多观察他们的变化。同时由于当地近期气温较低，又有可能下雨，希望大家做好保暖工作。
这次拓展训练的名称为：ASE(户外活动。A-活动、S-社会性、E-经验)。足球联赛将贯彻整整一年，在这一整年的比赛中，需要具备社会的公益心和责任心才能完成比赛。教练组希望通过类似活动来积累球员的社会责任感及关注和参与社会公益性活动的意识和主动性。所以教练组认为，这次ASE的活动是非常有意义的。
筑波大学的坂本教授率领他的4个助手将负责整个拓展训练，球队也将被分成4组，全体队员根据年龄进行了交叉搭配分组。4名由中国留学生组成的志愿者翻译将被分配到4个组里，帮助翻译工作。
周二几名队员都发微博称发生了地震，不过由于是小地震，对训练不会产生影响，而且对于日本这样经常会发生地震的国家来说，这样强度的地震也属于正常。
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