封闭的办公室、拥挤的地铁公交、人员密集的机舱……你可千万别对这些平时再熟悉不过的环境满不在乎，这些场合很可能是流感肆虐的“流感环境”。疾病预防控制部门近期发布的监测数据显示，从去年11月起医院门急诊病人中流感样病例数量已逐渐达到高峰期，25-45岁上班族是其中一支规模庞大的队伍。专家提醒，职场人士最好能在流感高峰前1-2个月接种流感疫苗，既保护自己也有益他人。

　　流感病毒“个子”虽小但威力不小。据统计，患者一声咳嗽，可散播约10万个病毒；一个喷嚏约含100万个病毒，飞沫以167公里时速，在一秒钟内喷射到6米以外地方。公共办公场所中的流感患者或无症状的隐形感染者，都有可能通过飞沫等将流感病毒传播到空气中和一些常见的公共办公物品上，如咖啡机、餐厅公共餐具、电梯按钮等。

　　广州市天河区妇幼保健院刘建平主任在近期举行的“季节性流感媒体研讨会”上指出，流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。流感的潜伏期一般为1-7天。很多时候我们并不知道周围的人群是否有流感，或是否正在7天的潜伏期，因此，有效预防流感，接种疫苗是最佳方法。一项研究表明，健康成人接种流感疫苗凡尔灵可预防70%到90%流感，还可减少患流感后传染给他人的风险。

　　专家强调，11月到来年3月是流感发病高峰期，职场人士应格外留意咳嗽、全身酸痛、高烧等症状。一旦发现千万不要拖延就诊。据介绍，很多职场白领在上班期间被传染了流感病毒却不知，甚至把流感当普通伤风“硬扛”着，直到转化为肺炎、脑膜炎才知事态严重。最新出版的《流行性感冒诊断与治疗指南》（2011年版）明确指出，同一机构内如在3天内有两人或两人以上出现流感样症状就应警惕。

　　据了解，最近有不少企业为员工免费接种流感疫苗，目的是可有效保护员工健康，避免相互传染，节约医疗支出。

　　余燕红