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节后瘦身拥有像詹妮弗.安妮斯顿一样的身材

发布时间:2012年02月07日 20:36 | 进入复兴论坛 | 来源：国际在线 | 手机看视频

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　　詹妮弗.安妮斯顿拥有人们想要的身材，要想向她一样好，那么多练练瑜伽吧，如果你是新手，最好告诉你的教练，你是新来的。选择那种稍微简单的课程，不要急于求成。

　　总之，多多练习瑜伽，会柔韧你的身体，另外，詹妮弗还非常注意饮食，她喜欢新鲜的食物，包括水果和蔬菜，减少糖类饮料的摄入，像拥有完美身材，不妨学学她吧。

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水果和蔬菜

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