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本报讯（记者夏文）春节假期难免亲朋好友欢聚一堂，节日里因为熬夜、游玩、饮食不当等原因，让肌肤变得非常疲劳，很多人不熬夜也是后半夜才睡，不少人节日里反而累出了黑眼圈，如何才能在节后上班恢复动人神采呢？
望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者，很多人在节后肤色不均、滋生痘痘，脸色暗沉偏黄没有生气。这其实是肌肤持续多天的各种问题集中出现的缘故，导致节后复工没有精神，工作效率也不高。这个时候清洁工作尤其重要，他提醒，熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，不仅能达到清洁肌肤的目的，还能通过水温的冷热变换，使肌肤浅表血管扩张与收缩，增强肌肤的吸收，促进血液循环，达到美容护肤的效果。
另外，给面部肌肤5分钟按摩也可以提升肤色。记得在熬夜的第二天早上，腾出5分钟时间给面部做个穴位按摩，这样也可以有效促进血液循环，改善肤色。
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