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养生别忘防护眼睛 初春眼干多喝热饮

发布时间:2012年02月04日 03:40 | 进入复兴论坛 | 来源:中国经济网 | 手机看视频


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  在办公室里待久了,眼睛难免会出现干涩、发痒等情况。尤其现在初春季节,乍暖还寒眼晴也是怕冷的。因此笔者提醒您,在注重养生的同时也别忘了养护眼睛。

  防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳,除了需要适宜的光线和充足的休息外,给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的补给,首先要注意营养平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食物。其次,应该吃些对眼睛有保健功能的食物,如芝麻、胡萝卜等。再次适当补充富含维生素A的食物,如牛奶、鸡蛋、橘子、红枣等。

  其次,多喝热饮也是对眼睛非常有好处的。在喝热饮的时候,杯上会浮出水蒸汽,这时你把水杯放在下巴下方然后对着杯口吹气,让蒸汽散发在眼睛周围,可在一定程度上让眼睛补充水分哦。如果是用枸杞或决明子类明目药材泡的茶效果会更好。下面推荐三款防止眼干去火小偏方:

  1.菊花茶:菊花适量,开水冲泡饮用;

  2.决明子茶:取炒决明子6克,捣碎,沸水冲泡饮用;

  3.清热明目茶:生地6克,麦冬6克,菊花3克,金银花3克,沸水冲泡后,加盖闷20分钟,待凉后饮用。格兰仕17030电水壶采用子弹头式的独特外观设计,亮光不锈钢材质,易于清洗,也更健康。人体力学的提拿设计,彰显人性化设计。

  格兰仕17030电水壶

上盖特写

  格兰仕17030电水壶的超大上盖,便于接水,也更方面清洗水垢。分体式加热设计,360度发热盘,烧水速度更快,更能很好的杀死水中的细菌。

透明水尺

  格兰仕17030电水壶的水尺采用透明实际,能更好的掌握容量,有效杜绝因加水过多而造成的水溢出而引起的危险。同时,此款电水壶还具有蒸汽动用,自动开关,过热保护,非常安全。

出水口特写

  格兰仕17030电水壶的出水口设计非常人性化,采用防水滴挂壁,不会出现倾倒滴水的现象。出水口还有过滤装置,能有效滤出杂质。

  编辑点评:格兰仕17030电水壶外观独特,烧水迅速,1.7L的大非常实用,烧水迅速,使用方便。目前此款电水壶的售价为199元,颇具性价比,有需要的朋友不妨看看。

  格兰仕 DH18-17030

  [参考价格]199元

  [联系方式]国美中关村店

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